Kurse «Stille stärkt die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität»

In meinen Kursen können Sie medizinische Entspannungstechniken, Meditation und Achtsamkeitstraining erlernen.

Als Berufsschullehrerin mit viel Erfahrung in der Erwachsenenbildung und in der Begleitung von persönlichen Veränderungs- und Lernprozessen ist es mir in meinen Kursen ein Anliegen, Wissen und Können erfahrungsbezogen und motivierend aufzubereiten. Ein fundierter Ausbildungs- und Erfahrungshintergrund in medizinischen Entspannungsverfahren, Meditation und Achtsamkeit ermöglicht mir ein breit abgestütztes Angebot zu offerieren.

Sie erhalten

• viele praxisnahe und alltagstaugliche Anregungen
• aktuelle und verständliche theoretische Hintergründe
• eine kreative, motivierende und wertschätzende Kursatmosphäre
• transparent aufeinander abgestimmte Kurselemente
• anregende, übersichtlich und motivierend gestaltete Kursunterlagen mit vielen praktischen Anleitungen und wissenswerten Hintergründen